La vita sessuale delle gemelle siamesi
Non spaventatevi, non state per leggere un post in cui vengono raccontate le abitudini sessuali di una coppia di gemelle siamesi anche perché, ragionate, quante gemelle siamesi potrei mai conoscere io? E in maniera così approfondita da potervi raccontare come trombano? La vita sessuale delle gemelle siamesi è il...
Bentornata pasta, mon amour
Ultimamente faccio tanta attività fisica, tantissima se teniamo conto dei miei standard, mi sento bene ed inizio a vedere i primi piccoli cambiamenti. Tutto questo movimento ha convinto il mio cervello del fatto che potessi mollare un po’ l’attenzione sul cibo, concedendomi qualche colazione con fette biscottate e Nutella...
Imparare a rallentare, e a perdonarsi #possofarcela
Affrontare un percorso di allenamento verso un nuovo stile di vita, significa essere pronti ad imparare qualcosa di nuovo giorno per giorno ed essere pronti a conoscere aspetti di sé che avevamo dimenticato o che fino a quel momento abbiamo voluto tenere nascosti. Una delle cose più difficili, ma...
Metti una domenica fra amiche
Ieri ho passato una meravigliosa giornata in compagnia delle mie web-amiche, cioè quelle che sono nate come web-amiche e che ora sono proprio amiche, senza il web davanti. Quel gruppo di amiche che senza il web non sarebbe ma che del web ora può tranquillamente fare a meno, o...
Remise en forme: non mollare! #possofarcela
Eccolo qui, quel bastardissimo momento in cui ti stai facendo un fondoschiena a capanna ma non hai ancora ottenuto risultati visibili. Ti senti bene, in forze e piena di energia, ti senti anche più bella perché sai che stai facendo qualcosa per te, ma nonostante ciò non riesci ad...
10 cose che devi sapere prima di andare alle terme
Siete mai stati alle terme? Io ci sono stata per la prima volta la scorsa settimana e se ve lo state chiedendo sì, ho goduto davvero parecchio. Avevo chiesto un giorno di solitudine, silenzio e relax per il mio compleanno, e il mio desiderio è stato esaudito. Mercoledì alle...
L’amore che ti meriti #leggiAMOlo
Cara Daria, io ti voglio bene, fin dai tempi di Generazione X ho creduto in te e ti ho seguita in ogni tuo programma e ti ho dato fiducia anche come scrittrice. Fiducia che non è mai stata tradita perché, diciamolo, tu sei brava, scrivi bene, le tue storie...
Mens sana in corpore sano #possofarcela
Mens sana in corpore sano: quante volte abbiamo detto o sentito dire questa locuzione latina? Sicuramente tantissime, ma quante volte ci siamo realmente fermati a pensare al suo significato più profondo e a quanto sia incidente sulle nostre vite? Troppo poche. Io ci ho riflettuto qualche giorno fa quando...
5 trucchi per un corpo sano #possofarcela
Sto lavorando su me stessa, ve l’ho detto, e sull’obiettivo di ottenere un corpo sano e in forma. Oltre al fitness cerco di stare più attenta all’alimentazione seguendo quella che ho battezzato “Dieta del buonsenso”. In cosa consiste? Poco di tutto, tanta verdura e frutta, zero fritti, addio a dolciumi confezionati, pasta...
Hai mai provato la Glam Dance?
Quando ho iniziato a lavorare sul mio corpo e sulla ricerca di un tempo e uno spazio che fossero solo miei, ho avuto la fortuna di approdare in una palestra di piccole dimensioni ma dal potenziale enorme dove, come vi ho già raccontato qui e qui, due anime buone...